ul. Pstrowskiego 14D/1; 10-602 Olsztyn

89 543 60 67

513 100 313

Support@doctordent.pl

Facebook Envelope
KONTAKT

89 543 60 67

POMOC 24H/7

513 100 313

Ogólnie

aparat ortodontyczny
Estetyka uśmiechu, Higiena jamy ustnej, Ogólnie, Wady zgryzu, Zdrowie

Wady zgryzu – dlaczego nie należy ich lekceważyć?

/

Jak podają liczne statystyki, wady zgryzu o różnym nasileniu oraz przyczynach posiada nawet około 60% populacji.  Niestety, tylko nieliczni pragną coś zmienić i zgłaszają się z tym problemem do specjalisty, aby rozpocząć leczenie. Zazwyczaj pacjenci swoje zachowanie tłumaczą tym, iż wada zgryzu nie przeszkadza im w codziennym życiu lub też zasłaniają się swoim wiekiem – iż jest już za późno na noszenie aparatu ortodontycznego. Pamiętajmy, iż nieleczone wady zgryzu mogą mieć bardzo poważne konsekwencje dla całego organizmu. Wady zgryzu: przyczyny powstawania  Badania naukowców wskazują, iż w większości przypadków wady zgryzu są dziedziczne. Zatem istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia problemów ze zgryzem u potomstwa takich osób. Należy zaznaczyć, iż nie jest to regułą, gdyż niektóre choroby, czynniki czy szkodliwe nawyki mogą również przyczyniać się do powstawania wad zgryzu. Są to m.in. rozszczep wargi i podniebienia wargi, zbyt długie karmienie butelką lub używanie smoczka (u dzieci powyżej 3 roku życia), ssanie kciuka, wypychanie języka, źle dopasowane wypełnienia stomatologiczne (np. korony), urazy mechaniczne zębów, które powodują nieprawidłowy uraz szczęki, a także guzy jamy ustnej lub szczęki. Skutki nieleczenia wad zgryzu u dzieci i dorosłych Narząd żucia to nie tylko – jak się niektórym wydaje  –  zęby, ale także mięśnie, kości, nerwy, tkanki miękkie oraz naczynia krwionośne. Głównym zadaniem narządu żucia jest rozdrabnianie pokarmów, tym samym ma miejsce wstępne przygotowanie do trawienia. Ponadto zęby biorą udział również w innych procesach, takich jak artykulacja głosek. Nieleczone wady zgryzu będą miały szkodliwy wpływ na zdrowie i życie, zwłaszcza u dzieci. Po pierwsze prowadzą one do uszkodzenia zębów stałych, które znacznie szybciej się ścierają oraz mogą wystąpić problemy z ich prawidłowym wyrastaniem. Wady zgryzu są także utrudnieniem we właściwej pielęgnacji i higienie zębów, a zatem u pacjentów obserwuje się schorzenia skroniowo-żuchwowe czy próchnicę. Dzieci u których zbagatelizowano i nie leczono wad zgryzu mogą mieć problemy z wymową, nieestetyczny wyraz twarzy, a także w skrajnych przypadkach – kłopoty z żuciem i gryzieniem, co będzie skutkować chorobami układu pokarmowego. Wady zgryzu u dorosłych także powodują różne następstwa, często rozłożone w czasie. Stłoczenie zębów uniemożliwia ich dokładne oczyszczenie, a zatem bardzo szybko pojawia się kamień nazębny, a później paradontoza. Niewłaściwie ułożone zęby ulegają szybszemu ścieraniu się, łatwiej się łamią oraz kruszą. Co więcej, wady zgryzu prowadzą do obniżenia wysokości zwarcia, pojawiają się bóle żuchowowo-skroniowe oraz twarz zyskuje starszy wygląd. Wady zgryzu to także ogromne obciążenie dla naszej psychiki. Pacjenci czują się mniej atrakcyjni, mają liczne kompleksy na tym punkcie, a także zaniżoną samoocenę. Nikogo nie trzeba przekonywać, iż piękny uśmiech sprawia, iż zyskujemy pewność siebie, co nie jest obojętne dla naszego życia zawodowego czy prywatnego – łatwiej przyjdzie nam odniesienie sukcesu. Współczesna ortodoncja umożliwia leczenie wad zgryzu u pacjentów w każdym wieku, jednak pamiętajmy, iż wcześniej wykryte wady zgryzu są łatwiejsze do wyleczenia. Gdy już zdecydujemy się na aparat ortodontyczny, niektóre niedogodności wynikające z jego noszenia zostaną zrekompensowane rewelacyjnym rezultatem – nowym, olśniewającym zgryzem. Dlatego też jak najszybciej zgłośmy się do swojego gabinetu stomatologicznego, aby rozpocząć profesjonalne leczenie!   # wady zgryzu # piękny uśmiech # aparat ortodontyczny # kamień nazębny # paradontoza # artykulacja # rozszczep wargi i podniebienia # urazy mechaniczne zębów  

ból martwego zęba
Choroby przyzębia, Estetyka uśmiechu, Ogólnie, Profilaktyka, Usługi stomatologiczne, Zdrowie

Martwy ząb – jak go rozpoznać i czy może boleć?

/

Czasem mimo naszego usilnego starania i odpowiedniej higieny jamy ustnej okazuje się, iż nasz ząb jest martwy. W jakich sytuacjach dochodzi do obumarcia miazgi zębowej i czy martwy ząb może boleć? Kiedy ząb jest martwy? Termin ten odnosi się do zęba, w którym z różnych powodów, np. głębokich ubytków próchnicowych czy też urazu mechanicznego, obumarła żywa tkanka znajdująca się w jego wnętrzu. Należy zaznaczyć, iż martwy ząb wymaga leczenia, gdyż w przeciwnym razie może powodować nieprzyjemne i bardzo bolesne komplikacje. Jak doskonale wiemy, zęby są zbudowane z tkanek twardych szkliwa i zębiny, które ochraniają znajdującą się w ich wnętrzu miazgę. Miazga to żywa tkanka, bardzo mocno unerwiona. Jej głównym zadaniem jest funkcja odżywcza, a zatem ma ona dostarczać zębom tlen oraz substancje odżywcze, tym samym umożliwiać regenerację tkanek. Ponadto, miazga ma funkcję czuciową, rejestrując bez względu na rodzaj bodźca i jego lokalizację. Przyczyny obumarcia miazgi zębowej Niekiedy może dojść do obumarcia żywych tkanek wewnątrz zęba. Za taki stan jest odpowiedzialna m.in. zaawansowana próchnica – namnażające i gromadzące się bakterie stopniowo niszczą miazgę, tym samym powstaje martwy ząb. Powodem obumarcia miazgi będzie także uraz mechaniczny. Istotne jest, iż w obu przypadkach martwica w początkowym stadium nie daje żadnych objawów. Dopiero z czasem pacjenci odczuwają ból oraz występuje silna nadwrażliwość na nagłe zmiany temperatur. Wiele osób zamiast iść do swojego dentysty, aby ten zdiagnozował przyczynę bólu sięga po ogólnodostępne tabletki przeciwbólowe – jest to krótkotrwałe rozwiązanie, gdyż ból wraca coraz częściej i to w dodatku jeszcze silniejszy oraz może wystąpić opuchlizna. Pacjenci zgłaszający się w takim stanie zazwyczaj oprócz martwego zęba mają zapalenie tkanek okołowierzchnowych oraz ropień. Dlatego nie warto zwlekać, a od razu udać się do swojego gabinetu stomatologicznego. Jak rozpoznać, iż mamy martwy ząb? Tak jak wcześniej wspominaliśmy, martwica może się rozwijać bezobjawowo przez wiele miesięcy, a nawet lat. Jedną z oznak będzie zmiana koloru zęba, bo obumarła miazga wewnątrz zęba powoduje jego przebarwienie, staje się on ciemniejszy, znacznie wyróżniając się wśród pozostałych. Co więcej, martwy ząb jest odporny na czynniki zewnętrzne – wysoką i niską temperaturę, bodźce elektryczne. Ta cecha jest wykorzystywana przez stomatologa do zdiagnozowania martwicy. Dentysta przykłada do chorego zęba kulkę z waty, która jest schłodzona chlorkiem etylu. Jeśli nie zostanie dostrzeżona żadna reakcja to można podejrzewać, iż ząb jest martwy. Martwy ząb będzie widoczny także na zdjęciu rentgenowskim, kiedy to głęboki ubytek zazwyczaj sięga aż do miazgi. Leczenie martwych zębów Martwy ząb nadaje się do leczenia metodą kanałową. Leczenie kanałowe, czyli inaczej endodontyczne obejmuje takie czynności jak: usunięcie martwych tkanek z wnętrza zęba, dokładne oczyszczenie chemiczne i mechaniczne systemu kanałowego oraz wypełnienie pustej przestrzeni specjalnymi materiałami stomatologicznym. Stomatolog po zakończonym leczeniu kanałowym powinien także odbudować koronę zęba, aby przywrócić mu wcześniejsze funkcje. Refundacja leczenia kanałowego u osób dorosłych dotyczy wyłącznie zębów w odcinku przednim tj. od kła do kła. Za leczenie  pozostałych zębów trzeba zapłacić indywidualnie. Gdy lekarz zdecyduje, iż martwy ząb nie kwalifikuje się do leczenia kanałowego, to konieczne będzie jego usunięcie, gdyż pozostawiony może stać się przyczyną groźnych dla zdrowia powikłań. Wybielanie martwego zęba Nieleczony martwy ząb przybiera ciemniejszą barwę, pojawiają się przebarwienia korony. Jeśli martwica dotyczy przednich zębów warto zdecydować się na wybielanie. Jak przebiega ten zabieg? Stomatolog powtórnie otworzy zęba i wprowadzi do niego specjalny środek wybielający. Kolejno powstały w ten sposób ubytek zostanie zamknięty się na kilka dni specjalnym materiałem opatrunkowy. Po tym czasie ( w zależności od zaleceń lekarza) należy zgłosić się na wizytę kontrolną, podczas której lekarz oceni stan zęba. W razie potrzeb zabieg wybielania może zostać powtórzony. Należy pamiętać, iż wybielanie zębów martwych nie jest zabiegiem trwałym, zatem nasz martwy ząb z biegiem czasu może znowu może zmieniać kolor. # martwy ząb # próchnica # zapalenie miazgi #  ropień zęba # przebarwienia #leczenie kanałowe #  wybielanie martwych zębów

licówki
Estetyka uśmiechu, Nowoczesna stomatologia, Ogólnie, Usługi stomatologiczne

Przedłużanie zębów – sposobem na piękny uśmiech

/

Z roku na rok coraz więcej pacjentów odwiedza gabinety stomatologiczne nie tylko wtedy, gdy odczuwa nieznośny ból zęba, ale także by poprawić wygląd swoich zębów i zyskać nowy, piękny uśmiech. Jednym z zabiegów, jakie oferuje współczesna stomatologia estetyczna jest przedłużanie zębów. Jak podają statystyki co szósty zabieg przeprowadzony w gabinecie zajmującym się stomatologią estetyczną polega właśnie na powiększeniu zębów. Na czym ono polega i kiedy warto zdecydowanie się na takie rozwiązanie? Na te i pytania postaramy się odpowiedzieć w naszym artykule. Przedłużanie zębów – dlaczego warto zmienić kształt zęba? Czas odciska swoje piętno nie tylko na naszej skórze, w postaci widocznych zmarszczek, ale także na zębach, które z wiekiem tracą swój blask i kształt. Jak to jest możliwe? Otóż, podczas spożywania różnych pokarmów dochodzi do ścierania zęba. Przyjmuje się, iż co 10 lat ściera się około 0,3 mm zęba, zatem u niektórych 40 latek zęby będą krótsze o ponad 0,5 mm niż w przypadku osoby 20- letniej. Nie możemy zapominać o innych czynnikach wpływających na ścieranie: jeśli cierpimy na bruksizm (zgrzytanie zębami) czy też w stresujących sytuacjach zaciskamy zęby to ryzyko zmniejszenia powierzchni zębów jest jeszcze wyższe, krótsze zęby posiadają także nałogowi palacze czy też osoby nieracjonalnie się odżywiające (w efekcie niezrównoważonej diety). Widoczne efekty ścierania się zębów to także pęknięcia szkliwa, dodatkowo zęby mogą zostać zaatakowane przez próchnicę. Co więcej, krótsze zęby to także mniej podparcia dla mięśni twarzy i skóry wokół ust, zatem szybciej pojawiają się zmarszczki. Na zabieg przedłużania zębów decydują się nie tylko osoby ze startymi czy zniszczonymi zębami, ale także te, które powiększyły usta. Pełniejsze usta lepiej się prezentują przy większych zębach. Gdy powiększymy górną lub dolną wargę jest prawdopodobieństwo, iż podczas uśmiechania się zęby przestają być widoczne. Wtedy też z pomocą przychodzi stomatologia estetyczna i przedłużanie zębów. Przedłużanie zębów – jak przebiega ten zabieg? Przedłużanie zębów można porównać do przedłużania paznokci.  Za pomocą naklejanych na powierzchnię zęba licówek zostaje zmieniony kształt i długość zęba. Ultracienkie licówki (zwane także jako chipsy) są wykonane z porcelany, mają zaledwie 0,2 mm, a ich założenie nie wymaga oszlifowania zęba. Nowy kształt i kolor zęba możemy dowolnie wybrać, np. biorąc pod uwagę karnację czy kształt ust. Licówki są przezierne, tym samym doskonale imitują naturalny ząb. Najważniejszą zaletą tych licówek, jest fakt iż ich założenie nie wiąże się z koniecznością oszlifowania zdrowego zęba, tak jak to miało miejsce w przypadku tradycyjnych licówek. Zabieg przedłużenia zębów nie wymaga znieczulenia czy wiercenia. Wystarczą 2 wizyty, (nie tak jak przy tradycyjnych licówkach 3-4), aby z dumą prezentować nowy, piękny uśmiech. Choć licówki są bardzo cienkie to porcelana jest bardzo odporna na uszkodzenia czy spękania. Pacjenci z przedłużonymi zębami bez obaw mogą jeść twarde orzechy czy jabłka. Efekt zabiegu utrzymuje się bardzo długo. Kto może zdecydować się na przedłużanie zębów? Chipsy sprawdzą się także, gdy chcemy zamknąć diastemę czy też uzyskać nowy, równy szereg zębów.  Metoda ta jest także polecana osobom u których jest niezbędne wyrównanie łuku. Uzyskany efekt porównywalny z leczeniem ortodontycznym. Jaki jest koszt takiego zabiegu? Jeśli zależy nam na pięknym uśmiechu to musimy liczyć się ze sporym wydatkiem. Za jedną licówkę trzeba zapłacić od 2000 zł. Znane gwiazdy, które przedłużyły zęby Piękny uśmiech jest kluczem do sukcesu w show biznesie, wiedzą o tym doskonale również polskie gwiazdy, które skorzystały z zabiegu przedłużania zębów. W zabiegi zainwestowały: Doda, Edyta Górniak, Agnieszka Chylińska, Maja Hirsch, Małgorzata Kożuchowska. # przedłużanie zębów # # licówki # odbudowa zęba # ścieranie zębów #stomatologia estetyczna # piękny uśmiech #chipsy

dobry stomatolog
Ogólnie, Zdrowie

Dobry dentysta – pomagamy wybrać najlepszego specjalistę!

/

Wybór dobrego stomatologa to współcześnie nie lada wyzwanie. Jakimi kategoriami kierować się i na co zwrócić uwagę zanim zdecydujemy się na konkretny gabinet stomatologiczny? Większość osób sugeruje się tzw. pocztą pantoflową, czyli opiniami znajomych, jednakże i one nie zawsze są pomocne. Dlatego w trosce o dobro pacjentów publikujemy poradnik, w którym znajduje się katalog najważniejszych cech, jakie dobry dentysta musi posiadać. Otwartość na innowacyjne metody leczenia Dobry stomatolog cały czas poszerza swoją wiedza, kształci się, korzysta z najnowszych osiągnięć techniki, tym samym jego pracę cechuje wysoka jakość usług. Tak jak w wielu zawodach, także w tym przypadku nauka nie kończy się na zdobyciu dyplomu wyższe uczelni, a trwa przez cały czas pracy. Stomatologia nieustannie się rozwija, dlatego aby być na bieżąco konieczne jest uczestnictwo w szkoleniach, kursach czy seminariach. Przed wizytą warto zapoznać się z osiągnięciami naszego stomatologa, gdyż dzięki temu będziemy mieli pewność, iż jesteśmy w dobrych rękach. Należy zaznaczyć, iż same umiejętności i wiedza lekarza nie wystarczą, gdyż niezbędny jest również odpowiedni sprzęt. Zanim umówimy termin wizyty sprawdźmy, czy gabinet dentystyczny dysponuje nowoczesnym sprzętem. Jeśli obawiamy się leczenia zapytajmy także np. jakie formy znieczulenia są dostępne. Właściwe podejście do pacjenta Dobry dentysta od razu potrafi nawiązać dobry, serdeczny kontakt z pacjentem. Każdy z nas inaczej reaguje na stres związany z wizytą, stąd lekarz musi wczuć się w daną sytuację. Dobry stomatolog daje pacjentowi poczucie bezpieczeństwa i komfort psychiczny, otacza nas swoją opieką. Czasem wystarczy chwila rozmowy by odwrócić naszą uwagę od myślenia o bólu. Dobry dentysta jest również uważnym obserwatorem, gdyż od razu powinien reagować na niepokojące zachowania pacjenta, a w sytuacjach awaryjnych – gdy jest to konieczne i możliwe przerwać na chwilę zabieg, tym samym wyrażając zrozumienie w przypadku silnych reakcji bólowych. Szczególnie istotne jest podejście do pacjenta w przypadku najmłodszych. Pierwszy kontakt z dentystą może skutecznie zachęcić lub zniechęcić do późniejszego leczenia, stąd też gdy szukamy stomatologa dla naszej pociechy koniecznie dowiedzmy się, czy wybrany przez nas lekarz specjalizuje się w leczeniu dzieci, ma przeszkolenie pedagogiczne. Dobry dentysta dziecięcy sprawi, iż dziecko wizytę w gabinecie będzie traktowało jako zabawę i przygodę. Zwróćmy uwagę także na to, jak wygląda przyjazny gabinet dzieciom –  poczekalnia powinna być dostosowana do potrzeb dzieci i odpowiednio wyposażona (bajki, klocki, kolorowe obrazki na ścianach, itp.), dzięki czemu maluch nie będzie się nudził w oczekiwaniu na swoją kolejkę. Komunikatywność Przychodzący do dentysty pacjenci zazwyczaj obawiają się, jak będzie przebiegało leczenie, pragną wiedzieć, jaki będzie ostateczny rezultat oraz po jakim czasie zostanie on osiągnięty (w niektórych przypadkach konieczne jest leczenie trwające przez dłuższy okres), dlatego dobry stomatolog powinien w jasny i obrazowy sposób wyjaśnić poszczególne etapy swojej pracy, tak aby pacjent- laik wiedział, czego się może spodziewać. Współpraca z innymi specjalistami Dobry stomatolog skupia się na konkretnej specjalizacji, jednakże aby osiągnąć sukces musi współpracować także z innymi specjalistami, tym samym lekarze uzupełniają się, tworząc silny, skuteczny zespół. Inne kryteria wyboru dobrego specjalisty i gabinetu stomatologicznego Duże zainteresowanie wśród pacjentów Najlepszym potwierdzeniem profesjonalizmu i wysokiej jakości usług lekarza jest ogromne zainteresowanie wśród pacjentów. Jeśli na wizytę musimy umawiać się z wyprzedzeniem to można przypuszczać, iż wiele osób doceniło jakość świadczonych usług. Napięty terminarz fachowca będzie dla nas oznaką, iż właśnie temu specjaliście warto zaufać. Czystość w gabinecie stomatologicznym Zakurzona lampa stomatologiczna, nieuprzątnięte stanowisko pracy czy też nieprzyjemny zapach od razu negatywnie wpłyną na nasz obraz gabinetu dentystycznego, tym samym możemy mieć wątpliwości co do sterylności przeprowadzanych zabiegów. Gabinet świadczący kompleksowe usługi stomatologiczne Doskonałym udogodnieniem dla pacjentów jest możliwość leczenia i przeprowadzania zabiegów z różnych dziedzin stomatologii (chirurgii stomatologicznej, periodontologii czy stomatologii estetycznej) w jednym miejscu. Niewątpliwymi korzyściami takiego rozwiązania jest oszczędność czasu oraz skrócenie okresu leczenia. Dobry dentysta nie musi być drogi! Pamiętajmy, iż wysoka jakość usług, profesjonalizm czy doświadczenie nie muszą iść w parze z wysokimi cenami. Wiele osób rezygnuje z leczenia czy wizyt kontrolnych w obawie przez astronomicznymi rachunkami, a wcale tak nie musi być! Jeśli jesteśmy w trudnej sytuacji finansowej to warto zwrócić uwagę, czy dany gabinet stomatologiczny daje nam możliwość uregulowania należności w formie ratalnej. Zazwyczaj taka oferta dotyczy finansowania leczenia stomatologicznego, w szczególności zabiegów z zakresu implantologii. Praca całego zespołu Na ocenę konkretnego gabinetu stomatologicznego wpływa nie tylko zachowanie stomatologa, ale także praca całego zespołu – asystentek stomatologicznych, rejestratorek, higienistek, pomocy dentystycznych. Te osoby także odpowiadają za klimat i nastrój, jaki panuje w danej placówce. Ich zaangażowanie, trud i pomoc są niezbędne by mówić o usługach stomatologicznych na najwyższym poziomie.   # dobry dentysta # dobry stomatolog # praktyka zawodowa # profesjonalizm # doświadczenie # przyjazny gabinet # komfort psychiczny # wysoka jakość usług # podejście do pacjenta # najlepszy dentysta # najlepszy stomatolog # bezbolesne leczenie

białe plamki na zębach
Estetyka uśmiechu, Higiena jamy ustnej, Ogólnie, Profilaktyka, Zdrowie

Fluoroza czyli nadmiar fluoru – przyczyny, objawy i leczenie

/

Zauważyliście na waszych zębach białe plamki lub białe pasma na zębach? Ich pojawienie się może być spowodowane różnymi przyczynami, dlatego nie należy ich lekceważyć. Fluoroza czyli problem przebarwień na zębach może dotyczyć także naszych pociech. Warto wiedzieć, jakie są przyczyny białych plamek na zębach i w jaki sposób należy je leczyć, dzięki czemu unikniemy utraty zębów. Białe plamki na zębach – dlaczego nasze zęby zmieniają kolor? Przebarwienia na zębach zazwyczaj pojawiają się, gdy zostaje zachwiana równowaga minerałowa w organizmie. Choć na pierwszy rzut oka nasze zęby tworzy jednorodna, zbita masa to tak naprawdę szkliwo jest zbudowane z rozmaitych składników: 95 proc. stanowią związki nieorganiczne – kryształy wapnia i fosforu oraz niewielkie ilości sodu, magnezu i potasu, pozostała część to związki organiczne i woda. Jeśli mamy niedobór lub nadmiar tych składników mogą pojawić się białe przebarwienia. Choroba objawiająca się w ten sposób to fluoroza. Jest ona spowodowana nadmiernym przyjmowaniem fluoru w różnych postaciach: poprzez pasty do zębów, pożywienie oraz wodę.  Zęby pacjenta chorego na fluorozę mogą przyjąć kredobiały lub brązowy kolor. Istotne, iż należy od razu udać się do lekarza, by ten mógł jak najszybciej postawić diagnozę i zaproponować skuteczne leczenie.  Nie tylko nadmiar fluoru może być przyczyną zmian koloru zębów, gdyż białe plamki na zębach są również oznaką niedoboru wapnia i odwapnienia szkliwa. Dentyści zgodnie podkreślą, iż odwapnienie szkliwa jest niesie ze sobą większe zagrożenie dla stanu naszych zębów niż fluoroza, gdyż jest ono bowiem stanem przedpróchnicowym i tylko krok dzieli nas od tak podstępnego wroga, jakim jest próchnica. Demineralizację szkliwa zazwyczaj obserwuje się u pacjentów z założonym stałym aparatem ortodontycznym – jest on znacznym utrudnieniem w dokładnym szczotkowaniu zębów. Hipoplazja szkliwa – szkodliwy niedobór składników odżywczych Za zmianę koloru szkliwa i pojawienie się przebarwień może być także odpowiedzialna hipoplazja szkliwa. Termin „hipoplazja” oznacza niedorozwój. W tym przypadku mówimy o niedoborach różnych składników odżywczych (m.in. witaminy A, D, K i C oraz minerałów: wspomnianego wcześniej wapnia, magnezu czy też fluoru), które z powodu błędów dietetycznych lub chorób układu pokarmowego nie są dostarczane do organizmu. Hipoplazja szkliwa wymaga leczenia stomatologicznego, ponieważ zęby są osłabione, podatne na uszkodzenia, nadwrażliwe. Objawy fluorozy Fluoroza ma charakterystyczne objawy, dzięki którym od razu będziemy wiedzieli, iż z naszym szkliwem dzieje się coś złego. Na zębach, w zależności od stadium rozwoju choroby, mogą pojawić się plamy lub pasma w kolorze od kredowobiałego do brunatnego. Czasem lekarze zauważają u pacjentów cierpiących na tę chorobę widoczne ubytki szkliwa, zagłębienia, a nawet zmiany kształtu zęba. Osoby dorosłe przyjmujące nadmierne ilości fluoru przez dłuższy czas mogą także mieć problemy z kośćmi. Fluoroza może także sprawić, iż będziemy odczuwać m.in. zmniejszoną ruchomość stawów, usztywnienie kręgosłupa, pojawią się zaburzenia w metabolizmie kości, a w konsekwencji może także dochodzić do nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu nerwowego i nerek. Jakie zęby najczęściej są atakowane przez fluorozę? Warto wiedzieć, iż fluoroza częściej pojawia się na zębach stałych niż mlecznych. Zazwyczaj zainfekowaniu chorobą ulegają zęby przedtrzonowe, drugie trzonowce, górne siekacze i kły. Fluoroza – leczenie Chorzy na fluorozę powinni znajdować się po stałą opieką swojego stomatologa. Leczenie fluorozy opiera się uzupełnianiu bieżących ubytków próchnicowych, rekonstrukcji i uzupełnianiu ubytków szkliwa płynnym materiałem kompozytowym oraz hydroksyapatytem, dzięki czemu jest wspomagana remineralizacja szkliwa. Przede wszystkim należy zadbać o higienę jamy ustnej, regularnie myć zęby i nitkować przestrzenie międzyzębowe. Wybierając pastę do zębów zwróćmy uwagę na to, aby nie zawiera ona fluoru. Warto również zdecydować się na zmianę nawyków żywieniowych: koniecznie wprowadźmy do jadłospisu produkty bogate w wapń (zwłaszcza mleko jego przetwory), a ograniczmy te, które zawierają fluor (m.in. w czarna herbata, żytnie pieczywo, ser cheddar, wieprzowe wędliny, płatki kukurydziane oraz jogurty truskawkowe). Jak usunąć białe plamki na zębach? Zmiany spowodowane fluorozą są trwałe, dlatego tak ważna jest profilaktyka, gdyż „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Aby na naszej twarzy ponownie gościł biały, piękny uśmiech można zdecydować się na mikroabrazję, czyli wyrównanie kolorytu, polegające na starciu mikroskopijnej warstwy szkliwa za pomocą specjalnych dentystycznych past i narzędzi polerskich. Innym sposobem jest wybielenie zębów przy pomocy nakładek lub lasera. Dodatkowo, redukcję widoczności plamek można uzyskać wykonując zabiegi wybielania zębów za pomocą lasera lub nakładek do domowego stosowania. W zaawansowanym stadium fluorozy, gdy wcześniejsze metody nie przyniosły oczekiwanego rezultatu pozostają licówki ceramiczne. Poleca się je szczególnie, gdy białe plamki na zębach występują w strefie estetycznej (od jedynki do czwórki).   # fluoroza # białe pasma na zębach # plamki na zębach # hipoplazja szkliwa # wybielanie zębów # próchnica # licówki ceramiczne

nitkowanie zębów
Choroby przyzębia, Higiena jamy ustnej, Ogólnie, Profilaktyka, Zdrowie

Flosser – łatwiejsze nitkowanie zębów

/

Na łamach naszego bloga wielokrotnie pisaliśmy o tym, jak ważna jest codzienna higiena jamy ustnej, dzięki której możemy ustrzec się przed wieloma, bardzo groźnymi chorobami, takimi jak m.in. próchnica. W naszym dzisiejszym artykule pragniemy zaprezentować przyrząd, dzięki któremu oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych będzie znacznie łatwiejsze i przyjemniejsze. Flosser, bo to właśnie o nim mowa, to niepozorny, ale niezwykle pomocny sprzęt. Jak go używać i jaki wybrać? Nitkowanie zębów dziecinnie proste! Aby móc się pochwalić pięknym, białym uzębieniem nie wystarczy samo szczotkowanie zębów czy też płukanie ust płynem, ale należy także regularnie oczyszczać przestrzenie międzyzębowe, gdzie najczęściej gromadzą się trudne do usunięcia zwykłą szczoteczką do zębów resztki. Szczoteczka dociera zazwyczaj jedynie do trzech z pięciu powierzchni każdego z naszych zębów, zatem konieczny będzie inny sprzęt. W tym celu zazwyczaj sięgamy po nitkę dentystyczną. Jej użycie niektórym sprawia niemały problem, szczególnie jeżeli zęby są bardzo ciasno ułożone. Część pacjentów właśnie z tego powodu rezygnuje z używania nici dentystycznej, a przecież wystarczy zastąpić ją flosserem. Czym jest flosser? Flosser, tak jak tradycyjna szczoteczka ma rękojeść do trzymania, na niej znajduje się woskowana nić. Pacjenci zazwyczaj narzekali na czyszczenie przestrzeni między tylnymi zębami, flosser z powodzeniem dotrze także i tam. Zaletą flossera jest niewielki rozmiar – możemy go nosić w torebce czy plecaku wraz z innymi artykułami higienicznymi. Ponadto flosser jest niezwykle higieniczny, nici dentystycznej nie trzymamy w palcach, a flosser jednorazowego użytku od razu wyrzucamy. Warto wiedzieć, iż niektóre flossery mają nie tylko wymienne główki, ale także dozownik długości nici oraz ostrze służące do jej odcinania. Rodzaje flosserów Obecnie na rynku są dostępne dwa rodzaje flosserów: tradycyjny oraz elektryczny. Flossery tradycyjne Flosser tradycyjny nazwany jest także niciowykałaczką. Producenci tego sprzętu zazwyczaj wyposażają go zarówno w wykałaczkę, jak i nić dentystyczną oczyszczające kamień nazębny i nalot nazębny oraz skrobaczkę do języka, pozwalającą usunąć znajdujące się na nim zanieczyszczenia. Jak widzimy, flosser to urządzenie bardzo praktyczne, spełniający 3 funkcje, który bez wątpienia poprawia wygląd jamy ustnej. Flossery tradycyjnej mogą być jednorazowego lub wielokrotnego użytku. Flossery elektryczne Drugi rodzaj to flossery elektryczne. Tak jak szczoteczka elektryczna flosser jest zasilany baterią. Końcówka urządzenia jest nylonowa. Warto wspomnieć, iż flosser elektryczny wykonuje około 10 000 ruchów na minutę. Jak często należy wymieniać końcówkę? Średnio co 3 dni. Dentyści polecają stosowanie takiego urządzenia do codziennej higieny jamy ustnej zwłaszcza osobom mającym mosty, kiedy to dokładne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych jest utrudnione. W jaki sposób należy używać flosser? Flosser to udoskonalona nić dentystyczna, zatem wystarczy wybrać właściwą przestrzeń międzyzębową, delikatnie wsunąć go do niej i czyścić boki zębów. Pamiętajmy, by nić dentystyczną ostrożnie przesuwać ku górze i w dół, aby nie uszkodzić dziąseł. Nieuważne, zbyt mocne ruchy mogą spowodować krwawienie. Przestrzenie międzyzębowe należy czyścić co najmniej raz dziennie. Cena Zakup tego niezwykle pomocnego urządzenia nie będzie ogromnym wydatkiem, gdyż flosser tradycyjny kosztuje około 12 zł za 40 sztuk. Jeśli natomiast wolimy flosser elektryczny to należy przeznaczyć ok. około 60-70zł, dodatkowo wymienne nylonowe końcówki oscylują w okolicach 40-50zł za 30 sztuk. Warto zainwestować w zakup tego sprzętu, gdyż skutki naszych zaniedbań mogą być groźne dla naszego zdrowia.   # flosser # kamień nazębny # białe zęby # higiena jamy ustnej # flosser tradycyjny # flosser elektryczny # nalot nazębny # choroby dziąseł # próchnica # nitkownanie zębów # szczoteczki międzyzębowe

urazy mechaniczne zębów
Higiena jamy ustnej, Ogólnie, Zdrowie

Złe nawyki, które niszczą nasze zęby – sprawdź czego należy unikać!

/

Starasz się postępować zgodnie z zaleceniami swojego stomatologa: szczotkowanie zębów i nitkowanie po każdym posiłku to dla Ciebie norma, ponadto zawsze pamiętasz o regularnej kontroli jamy ustnej w gabinecie stomatologicznym, ograniczasz palenie, ale i tak Twój uśmiech nie jest śnieżnobiały. Dlaczego? Nasz materiał pomoże Ci zrozumieć i poznać szkodliwe nawyki niszczące zęby, dzięki czemu będzie możliwe ich wyeliminowanie. Złe nawyki – Zbyt mocne lub zbyt częste szczotkowanie zębów Powszechnie zwraca się uwagę na właściwe szczotkowanie zębów. Ten zabieg higieniczny nie tylko powinien być wykonywany przynajmniej przez 2 minuty, zgodnie z techniką pokazaną przez higienistkę stomatologiczną, ale także niezbyt mocno. Zbyt silne i częste mycie zębów ściera chroniące je szkliwo, co w przyszłości może spowodować pojawienie się ubytków. Istotny jest także wybór szczoteczki, zbyt twarda może przyczynić się do powstawania podrażnień dziąseł, zatem jeśli mamy tendencję do agresywnego mycia zębów zdecydujemy się na szczoteczkę o miękkim włosiu. Spożywanie kwaśnych potraw a mycie zębów Choć zaleca się szczotkowanie zębów po każdym posiłku to także są wyjątki od tej reguły. Mamy na myśli kwaśne owoce i soki. Kwaśne produkty zmiękczają szkliwo, stąd też jeśli od razu umyjemy zęby jest ono bardziej miękkie i łatwiej ulega uszkodzeniom. Specjaliści radzą więc, aby po spożyciu kwaśnych pokarmów wstrzymać się z czyszczeniem zębów około 1 godziny. Innym problemem związanym ze spożywaniem kwaśnych produktów jest kwasowa erozja szkliwa. Pod tym terminem kryje się powierzchowna utrata tkanek twardych zębów na skutek długotrwałego działania kwasów, znajdujących się w spożywanych przez nas w nadmiernych ilościach pokarmach. Powodem kwasowej erozji może być także inna choroba (np. refluks żołądkowo-przełykowy, bulimia, cukrzyca). W efekcie powstają płaskie ubytki, o zaokrąglonych brzegach, najczęściej pojawiające się na powierzchniach policzkowych lub przedsionkowych zębów. Objawem kwasowej erozji szkliwa jest również nadwrażliwość zębów na zimne, gorące i kwaśne pokarmy. Na jakie produkty musimy zatem uważać? Są to przede wszystkim soki owocowe (pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy oraz jabłkowy), świeże owoce (cytrusy, porzeczki, wiśnie, czereśnie, rabarbar) i warzywa (szczaw, brukselka, szparagi, brukiew), herbata owocowa, wino (zwłaszcza białe), napoje gazowane, izotoniczne oraz energetyczne. Wpływ chloru na nasze zęby Osoby często korzystające z basenu powinny zwrócić szczególną uwagę na stan swoich zębów, gdyż nawet nie zdajemy sobie sprawy, jaki ogromny wpływ ma chlorowana woda. Wysokie stężenie chloru w wodzie basenowej może skutkować pojawieniem się przebarwień, erozją szkliwa, a nawet groźnymi chorobami przyzębia. W trakcie pływania postarajmy się, jak najrzadziej nabierać wodę w usta, a po zakończeniu nie tylko należy pamiętać o umyciu całego ciała, ale także szczotkowaniu zębów. Jeśli nie chcemy tego robić na basenie to przynajmniej wypłuczmy usta wodą pitną. Stres – wróg numer jeden naszych zębów Życie bez stresu to dla wielu osób nierealne marzenie. Wymagająca praca, konflikty w życiu prywatnym wyzwalają w nas pokłady negatywnych emocji, które uzewnętrzniają się poprzez różne nawyki. Gryzienie długopisów i ołówków, zaciskanie zębów czy przygryzanie warg i policzków od środka, obgryzanie paznokci – to tylko niektóre przykłady, bo każdy ma niestety swoje szkodliwe nawyki niszczące zęby. Przygryzanie warg i policzków Aby rozładować stres i uspokoić się często pacjenci przygryzają wargi i wewnętrzną stronę policzków. Ten szkodliwy nawyk ma podłoże psychologiczne, a zadawanie sobie bólu w postaci tworzenia ran w jamie ustnej jest formą odreagowania się. Jednakże warto pamiętać, iż krótkotrwała ulga psychiczna jest niczym w porównaniu do licznych uszkodzeń, które mogą przerodzić się w różnego typu stany zapalne. Bruksizm Zgrzytanie zębami to także forma odstresowania się. Niektórzy pacjenci nawet nie są świadomi, gdyż najczęściej w nocy ma miejsce mimowolne zaciskanie zębów. Bruksizm może powodować niszczenie szkliwa oraz kruszenie zębów. Co więcej, z czasem dochodzi również do rozchwiania zębów w dziąsłach, które w skrajnych przypadkach wypadają. Zgrzytanie zębami jest również przyczyną wad zgryzu, częstych bólów głowy, problemów z kręgosłupem bądź dysfunkcji stawów, dlatego jeśli zauważymy lub też usłyszymy od bliskiej osoby, iż w nocy zgrzytamy zębami to koniecznie udajmy się do swojego lekarza, który przygotuje specjalną nakładkę na zęby, chroniąc je przed ścieraniem. Palce w ustach – domena nie tylko małych dzieci Choć wkładanie palców do ust jest kojarzone przede wszystkim z małymi dziećmi, to także dorośli mają z tym nawykiem ogromny problem. Czynność ta jest związana z obgryzaniem paznokci i skórek. Obgryzanie nie tylko nieestetycznie wygląda, ale także niesie ze sobą niebezpieczeństwo wystąpienia infekcji jamy ustnej, bowiem przenosimy z palców ogromne ilości bakterii. Zęby jako otwieracz, nożyczki, itp. Nie masz pod ręką otwieracza do butelek, wiec zamiast niego posługujesz się zębami? A może nie chce Ci się szukać nożyczek, więc odgryzasz taśmę klejącą. To najkrótsza droga do urazów mechanicznych zębów. A może z nudów obgryzasz ołówki? Chyba lepiej zwalczyć pewne zachowania niż potem leczyć urazy mechaniczne zębów? Stan naszej jamy ustnej zależy wyłącznie od nas, dlatego zadbajmy o to, by zapanować nad szkodliwymi uzależnieniami.   # nawyki niszczące zęby # przygryzanie warg i policzków # zgrzytanie zębami # bruksizm # palenie # szczotkowanie zębów # urazy mechaniczne zębów # próchnica # kwasowa erozja szkliwa # higiena jamy ustnej # zapalenie dziąseł # nadwrażliwość zębów

stomatopatie protetyczne
Choroby przyzębia, Estetyka uśmiechu, Ogólnie, Protezy zębowe, Zdrowie

Źle dopasowana proteza zębowa – jak rozpoznać ten problem?

/

Pacjenci borykający się z problemem całkowitej lub częściowej utraty zębów zazwyczaj z różnych powodów obowiają się noszenia protezy zębowej. Nowoczesna stomatologia i protetyka są na takim zaawansowanym poziomie, iż współczesne protezy wyglądają jak naturalne zęby, minimalizują dyskomfort podczas spożywania posiłków, jednakże czasem mogą pojawić się problemy związane ze źle dobraną protezą. W naszym artykule zaprezentujemy najczęstsze niedogodności, jakie powoduje źle dopasowana proteza. Przy wystąpieniu któregokolwiek z nich koniecznie należy zgłosić się do gabinetu stomatologicznego. Najczęstsze przyczyny stomatopatii protetycznych Fachowe określenie na wszystkie zmiany patologiczne jamy ustnej, które wystąpiły w czasie noszenie uzupełnień protetycznych, głównie protez akrylanowych częściowych lub całkowitych to stomatopatie protetyczne. Pacjenci mogą odczuwać dyskomfort spowodowany zmianami na błonach śluzowych, może mieć miejsce nieprzyjemne pieczenie czy też obrzęki, zwykle zlokalizowane na obrzeżach protezy. Przyczyny stomatopatii protetycznych mogą mieć różny charakter, wyróżniamy sześć grup: – o charakterze mechanicznym, – wywołane infekcją bakteryjną i/lub grzybiczą, – spowodowane występowaniem różnych metali (powstawanie prądu elektrogalwanicznego), – o charakterze toksycznym, – alergiczne, – związane z psychiką. Poniżej omówimy kilka z nich. Podrażnienia na skutek działania mechanicznego Na ogół pacjenci zgłaszają się z problemem podrażnienia śluzówki. Źle dopasowana proteza uciska, uwiera czy też ociera się, powodując różnego typu dolegliwości. Takie zmiany są obserwowane przy stosowaniu protez osiadających całkowitych oraz częściowych. Należy zwrócić uwagę, iż im większa powierzchnia płyty protezy, tym częściej może dochodzić do takich sytuacji. Uraz mechaniczny może wywoływać także niewystarczająco wypolerowana powierzchnia protezy, która niczym pumeks będzie zdzierać naskórek. Ponadto, uciążliwości mogą być także wywoływane przez elementy metalowe: klamry oraz zbyt ostre krawędzie zębów sztucznych. Zdarza się, iż mocowania protezy ścierają szkliwo zębów, do których jest ona przytwierdzona. Powszechnie źle dopasowana proteza zębowa jest utożsamiana z nowym uzupełnieniem braków w uzębieniu, ale problem dotyczy także starych protez (zużywalność protezy).  Kości w szczęce zmieniają swój układ z biegiem lat, przez co nawet najlepiej dobrana proteza przestaje nam pasować. Dlatego gdy po 3-4 latach użytkowania protezy nie jest ona dla nas tak wygodna jak na początku to koniecznie musimy pomyśleć o nowej. Dobry stomatolog od razu zdiagnozuje przyczynę bólu. Czasem wystarczą drobne poprawki, np. dogięcie klamry, zebranie nadmiernej ilości materiału z płyty protezy czy też wypolerowanie jej powierzchni, aby proteza zębowa idealnie pasowała. Stomatopatie wywołane infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi Na powierzchni protez zębowych, tak jak na naturalnych zębach, mogą gromadzić się bakterie i osady, które z czasem będą powodować rozmaite infekcje. W przypadku infekcji obserwuje się zaczerwienione błony śluzowe u pacjenta – występuje postępujący proces zapalny, dodatkowo może wystąpić ból i pieczenie. Zlekceważenie tych objawów i nieleczenie może doprowadzić do zakażeń grzybiczych – charakterystyczne są wtedy białawe naloty, które mogą się ze sobą zlewać, zmiany dają się łatwo usunąć, pozostają po nich czerwone krwawiące plamy. Całodobowe używanie protezy, bez ściągania jej na noc sprawia, że resztki pokarmowe i płytka gromadzą się pod protezą bardzo szybko. Na infekcje bakteryjne i grzybiczne są szczególnie narażone osoby odczuwające suchość w ustach, fachowo nazywaną kserostomią oraz pacjenci ze skłonnością do kandydozy – grzybicy jamy ustnej wywołanej drożdżakami. Leczenie infekcji odbywa się przy pomocy leków, gdyby została stwierdzona grzybica to niezbędne będzie wykonanie nowej protezy i aplikacja leków na zmienioną błonę śluzową. Infekcji możemy w bardzo prosty sposób uniknąć – wystarczy prawidłowa higiena protez. Reakcja alergiczna Źle dopasowana proteza to także ta wykonana z uczulającego materiału. Niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy, iż nie mogą nosić protez np. z akrylu. Ten popularny materiał jest używany zarówno do wytwarzania protez całkowitych i częściowych, jak również mostów i  niektórych typów koron, które są nim pokrywane w celu polepszenia estetyki. Inną uczulającą substancją jest nikiel, powszechnie dodawany do stopów metali używanych w protetyce stomatologicznej. Objawy występujące u osób z alergią na obie te substancje są podobne. Charakterystyczne dla uczuleń są: zaczerwienienia, uczucia pieczenia, obrzęku oraz grudek na śluzówce zaraz po założeniu protezy i stosunkowo szybkie ich zanikanie po wyjęciu uzupełnienia z jamy ustnej. Rozmieszczenie zmian jest zależne od rodzaju uzupełnienia – u osób noszących protezy całkowite lub częściowe przylegające zmiany obecne są w miejscach styku płyty ze śluzówką. W przypadku koron i mostów akrylowych zmiany pojawiają się na brwzegu dziąsłowym w sąsiedztwie uzupełnienia – najczęściej zaczerwienieniu towarzyszy ból. Alergicy mogą nosić protezy i uzupełnienia nylonowe, nie posiadające elementów metalowych.   Podsumowując, źle dobrana proteza zębowa przede wszystkim powoduje ból dziąseł i podrażnienie dziąseł. Gdybyśmy odczuwali ciągłe pobolewanie czy też ból po założeniu protezy i mieli trudności z przyzwyczajeniem się do niej to nie warto zwlekać. Jedynym rozwiązaniem jest wizyta w gabinecie stomatologicznym i korekta u protetyka. Pod żadnym pozorem nie próbujmy jej naprawiać na własną rękę, gdyż może to spowodować pękanie protezy i inne uszkodzenia.   # źle dopasowana proteza # stomatopatie protetyczne # zużywalność protezy # reakcja alergiczna # dyskomfort # ból dziąseł # podrażnienia dziąseł # ból po założeniu protezy # uraz mechaniczny # pękanie protezy # higiena protez # podrażnienie dziąsła od protezy # protetyka #  proteza zębowa # protezy stomatologiczne

witaminy na zdrowe zęby
Ogólnie, Profilaktyka, Zdrowie

Witaminy na zdrowe zęby – zadbaj o piękny uśmiech naturalnymi metodami

/

Na wygląd zębów ma nie tylko wpływ odpowiednia higiena jamy ustnej, ale także właściwie zbilansowana dieta bogata w witaminy wzmacniające zęby. Zazwyczaj starannie wybieramy pastę do zębów, szczotkę czy też płyn do płukania ust, zapominając iż piękny uśmiech zależy także od tego, jakie posiłki i produkty spożywamy. Dlatego warto zadbać o to, by na co dzień dostarczać organizmowi witaminy na zdrowe zęby i dziąsła. Jakie produkty sprawią, że będziemy mieli zdrowe zęby? Niedobór witamin powoduje wzrost ryzyka stanów zapalnych i chorób dziąseł, owrzodzeń jamy ustnej, a nawet przyczynia się do powstawania ubytków. Jeśli chcemy z dumą prezentować zdrowe zęby to na naszych talerzach muszą pojawić się produkty bogate w wapń, witaminę D, fosfor oraz witaminę C. Należy zaznaczyć, iż jest to niezwykle ważne u dorosłych, ale przede wszystkim u dzieci, których organizmy dynamicznie się rozwijają. Lekarze przypominają, iż struktury kostne tworzą się mniej więcej do 18. roku życia, dlatego rodzice powinni pamiętać, aby w tym okresie zostało dostarczone jak najwięcej witamin wraz ze zdrową dietą, dzięki czemu w późniejszych latach pociecha nie będzie musiała borykać się z takimi chorobami jak: próchnica, paradontoza. Zachęca się, aby ograniczyć jedzenie pozbawionych składników odżywczych fast foodów czy słodyczy, które negatywnie wpływają na stan jamy ustnej. Witaminy  na zdrowe zęby i dziąsła Wapń Numerem jeden wśród witamin wzmacniających zęby jest wapń. To właśnie on jest odpowiedzialny – tak jak już wcześniej wspomnieliśmy –  za tworzenia się struktur kostnych, a więc także i zębów. Wapń decyduje o tym, że są one zdrowe i mocne. Bogate w wapń są takie produkty jak: nabiał (m.in. sery, jogurty), brązowy ryż, fasola, zielone warzywa liściaste (jak kapusta lub brokuły), łosoś, sardynki i pomarańcze. Fosfor Fosfor uzupełnia działanie wapnia. Składnik ten jest niezbędny w przypadku rozwijających się dzieci. Możemy go znaleźć w zbożach, kiełkach pszenicy, soi, migdałach i innych orzechach, drobiu, rybach, jajach, pomidorach, ogórkach, winogronach oraz owocach cytrusowych. Witamina D Poziom fosforu i wapnia we krwi reguluje witamina D, zatem jest ona także bardzo potrzebna. Ponadto sprawia ona, że te minerały są lepiej wchłaniane i przyswajane przez organizm, co przekłada się na zdrowe zęby. Witamina D ma także pozytywne działanie w przypadku tkanek przyzębia. Jak wykazały badania osoby, u których w jadłospisie obfitowały pokarmy bogate witaminę D były mniej narażone na stany zapalne dziąseł oraz paradontozę. Źródłem witaminy D jest światło słoneczne, ale także: mleko, sery, jaja, niektóre rodzaje zbóż, a także tłuste ryby: jak sardynki, dorsz czy tuńczyk. Witamina C Za dobrą kondycję naszych zębów odpowiada także witamina C. Pomaga ona w tworzeniu i regeneracji tkanki łącznej, co jest niezwykle istotne w momencie wystąpienia infekcji dziąseł. Pamiętajmy, iż pacjenci z niedoborem witaminy C częściej mają większą podatność na stany zapalne dziąseł. Zaburzenia w obrębie tkanki łącznej mogą nawet doprowadzić do poważnych chorób dziąseł jak szkorbut, w którym m.in. upośledzone procesy produkcji kolagenu prowokują szereg objawów m.in. opuchnięte, przerośnięte dziąsła, problemy z gojeniem się ran, ruchomość, chwiejność, a także wypadające zęby. Wraz z witaminą C występują bioflawonoidy, które redukują odkładanie się płytki nazębnej, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko stanów zapalnych dziąseł i próchnicy. Witamina C również przyśpiesza gojenie ran, także tych w jamie ustnej. Witamina C znajduje się w owocach dzikiej róży, rokitniku, czarnych porzeczkach, czerwonej papryce, natce pietruszki, chrzanie, brukselce, kalafiorze. Witamina A Wśród alfabetu witamin wzmacniających zęby nie może zabraknąć witaminy A. Choć powszechnie jest kojarzona z orlim wzrokiem i silną odpornością, to ma ona także znaczenie w przypadku utrzymania w dobrej kondycji błon śluzowych, tkanek przyzębia oraz w produkcji odpowiednich ilości śliny. Produkty zawierające duże dawki tej witaminy poleca się podawać maluchom, gdyż witamina A jest konieczna w procesie tworzenia się zębów i w trakcie ząbkowania. Jest równie pomocna w utrzymaniu zdrowych tkanek przyzębia, w tym dziąseł, ponieważ usprawnia gojenie się ran. Jeśli chcemy dostarczyć naszemu organizmowi tę witaminę to warto wybierać takie produkty jak: m.in. ryby, żółtka jaj, sery, podroby np. wątróbka, warzywa o owoce o żółtej i pomarańczowej barwie jak mango, marchew, bataty, a także zielone warzywa liściaste np. kapusta, szpinak, bogate w beta-karoten, będący naturalną formą witaminy A. Witaminy z grupy B Od jakiegoś czasu meczysz się z powodu wyschniętych warg, Twoje kąciku ust co rusz pękają lub też czujesz pieczenie języka? To tylko niektóre z objawów niedoboru witamin z grupy B. Witamina B6 sprawia, iż w jamie ustnej wzrasta ilość „dobrych” bakterii, zaś maleje tych, które odpowiadają za rozwój próchnicy. Inna witamina z grupy B – B12 umożliwia wiązanie kwasów nukleinowych w komórkach szpiku kostnego, dzięki czemu zostaje wzmocniony szkielet oraz zęby. W trosce o zdrowe zęby warto jeść bogate w witaminy z grupy B artykuły spożywcze: drób, mięso, grzyby, rośliny strączkowe np. fasola, groch oraz zielone warzywa. Koenzym Q10  Koenzym Q10 znamy przede wszystkim z reklam kremów i innych preparatów kosmetycznych, gdyż  wspomaga on m.in. prawidłowe gojenie się ran czy zapewnia skórze elastyczność i młody wygląd. Oprócz tego pełni ważną rolę w profilaktyce i terapii chorób przyzębia, gdyż redukuje podatność na rozwój stanów zapalnych dziąseł, zmniejsza dolegliwości bólowe, wspomaga regenerację tkanek przyzębia oraz zmniejsza krwawienie dziąseł. Najlepsze źródła koenzymu Q10 to wieprzowina, wołowina, wątróbka drobiowa, olej rzepakowy, natka pietruszki. Witamina K Witamina K jest także zaliczana do grona noszącego miano witaminy na zęby i dziąsła, gdyż nie tylko chroni przed osteoporozą kości, ale też jest skutecznym sprzymierzeńcem w naszej walce z próchnicą zębów, jak również sprawia iż stają się zdrowe, mocne, tym samym zapobiegając kruszeniu. Doskonałym jej źródłem są zielone warzywa, zwłaszcza szpinak, brokuły, brukselka, a także fermentowany nabiał (kefiry, maślanka, jogurty). Magnez Dobry stomatolog z pewnością zaleci także spożywanie pokarmów bogatych w magnez. Jest on bowiem niezbędny by mieć mocne i zdrowe zęby – wpływa na ich gęstość, a także jest odpowiedzialny za przyswajanie wapnia. Magnez znajduje się w gorzkim kakao, warzywach strączkowych, kaszy gryczanej, orzechach i szpinaku. Piękny uśmiech i zadbane, zdrowe zęby są naszą wizytówką, dlatego oprócz regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym, warto także zwrócić uwagę na spożywane produkty. # zdrowe zęby # witaminy na zdrowe zęby # witaminy na zęby i dziąsła # witaminy wzmacniające zęby # paradontoza # próchnica # wypadające zęby # choroby dziąseł

Higiena jamy ustnej, Ogólnie, Profilaktyka, Zdrowie

Zioła na zęby – domowe sposoby by mieć piękny uśmiech

/

Dobroczynną moc ziół i medycyny naturalnej docenili już nasi przodkowie, na co dzień stosując rozmaite mieszanki ziół także w przypadku dolegliwości związanych z jamą ustną. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, iż takie zioła jak rumianek czy tymianek działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Jakie zioła warto mieć zawsze pod ręką w sytuacjach awaryjnych? Przeczytajcie poniższy artykuł, by w naturalny sposób zadbać o świeży oddech i higienę jamy ustnej. Zioła na zęby – domowe sposoby by mieć piękny uśmiech Wiele past do zębów czy płukanek zawiera wyciągi z ziół. Dlaczego? Zioła na zęby działają bardzo pozytywnie. Zazwyczaj producenci artykułów higienicznych zwracają uwagę, aby dane zioła miały działanie bakteriobójcze, grzybobójcze oraz by wzmacniały włosowate naczyń krwionośnych oraz poprawiały odporność błony śluzowej jamy ustnej na ataki drobnoustrojów. Ale nie tylko higiena jamy ustnej opiera się na naturalnych  metodach. Niektóre zioła doskonale sprawdzą się jako domowy, doraźny środek na ból zęba w sytuacji, gdy niestety nie możemy niezwłocznie udać się do swojego stomatologa. Rumianek – leczenie stanów zapalnych Osoby narzekające na stany zapalne błony śluzowej, owrzodzenia jamy ustnej i krtani koniecznie powinny zaopatrzyć się w rumianek. Roślina ta działa przeciwzapalnie, łagodząco oraz przeciwbólowo. Stosuje się go także w przypadku zmniejszaniu dolegliwości związanych z parodontozą. Jeśli nasze dzieci mają pleśniawki to także pomocny okaże się napar z rumianku. Twoje dziecko ząbkuje, jest marudne i niespokojne? Podaj mu herbatkę z rumianku, gdyż ma ona działanie uspokajające. Szałwia W składzie rozmaitych preparatów do pielęgnacji oraz leczenia jamy ustnej zazwyczaj znajduje się także szałwia. To zioło zawiera m.in. witaminę A, B, C i PP, kwasy organiczne oraz olejki lotne. Stąd też doskonale sprawdza się w leczeniu opryszczki, owrzodzeń jamy ustnej, ropnego zapalenia dziąseł oraz zapalenia migdałków, a także w momencie, gdy w naszych ustach pojawią się pleśniawki. Płukanka z szałwii jest używana jako preparat łagodzący bóle dziąseł. Zioła na zęby by mieć świeży oddech Odświeżające działanie mięty pieprzowej oraz eukaliptusa znalazło zastosowanie w produkcji past do zębów, płynów do płukania ust oraz  popularnych, bezcukrowych gum do żucia. Gdy hodujemy miętę w doniczce na parapecie lub w ogródku, to by odświeżyć oddech wystarczy przez chwilę żuć jej czyste listki. Przykry zapach z ust zniweluje także rozmaryn, który możemy używać w formie naparu i płukać nim jamę ustną lub tak jak miętę – żuć świeże gałązki. W Polsce mirra kojarzy się przede wszystkim z jednym z darów przyniesionych nowo narodzonemu Jezusowi do stajenki przez Trzech Króli, jednakże ta roślina jest także chętnie wykorzystywana w produkcji specjalistycznych past do zębów. Mirra, czyli rodzaj żywicy otrzymywanej z kory drzewa rosnącego w Afryce i na Półwyspie Arabskim, wyróżnia się silnym działaniem antyseptycznym i przeciwzapalnym, stąd też jej wyciągi znajdują się w pastach przeciwpróchniczych oraz stosowanych w leczeniu chorób przyzębia. W naszej domowej apteczce warto mieć także siemię lniane czy kwiat malwy, gdyż obie te rośliny mają właściwości osłaniające i powlekające. Gdybyśmy odczuwali nieprzyjemne podrażnienia błon śluzowych jamy ustnej to siemię lniane złagodzi dolegliwości. Lukrecja Choć, aby zapobiegać rozwojowi próchnicy zaleca się, aby ograniczyć spożywanie słodyczy to jest jeden wyjątek od tej reguły. Mianowicie cukierki lub żelki na bazie lukrecji. Zawiera ona bowiem związki niszczące bakterie odpowiedzialne za próchnicę i paradontozę. Ponadto, lukrecja zmniejsza także powstawanie kamienia nazębnego i trwałych przebarwień zębów. Goździki i kurkuma Zapewne wiele pań domu używa podczas gotowania goździków czy kurkumy. Goździki mają właściwości przeciwzapalne, znieczulające i przeciwbakteryjne. Gdy odczuwamy ból wystarczy zmielone goździki wymieszać z oliwą i nałożyć na bolące miejsce. Kurkuma doskonale usunie płytkę nazębną oraz będzie pomocna w walce z bakteriami.  Płukankę z kurkumy warto stosować jako działanie profilaktyczne w chorobach przyzębia. Zioła nie zastąpią leczenia Pamiętajmy, iż stosowanie naturalnych metod nie pomoże nam w całkowitym wyleczeniu zębów. Ratując się ziołami możemy jedynie złagodzić objawy, ale i tak konieczna będzie konsultacja dentystyczna. Gdy ból zęba czy opuchlizna dziąsła utrzymują się dłużej niż 3 dni to koniecznie powinniśmy umówić się na wizytę, bo przyczyną bólu i opuchlizny może okazać się np. zapalenie miazgi i wtedy niezbędne będzie przeprowadzenie leczenia kanałowego. # zioła na zęby # próchnica # pleśniawki # higiena jamy ustnej # świeży oddech

Prywatne Centrum Stomatologiczne

Stomatolog – Dentysta – Gabinet Stomatologiczny – Prywatne Pogotowie Stomatologiczne – Olsztyn – Zawsze blisko swoich pacjentów

Tel: 89 543 60 67

Kom: 513 100 313

Mail: Support@doctordent.pl

ul. Pstrowskiego 14D/1
10-602 Olsztyn
Województwo warmińsko-mazurskie

Facebook Envelope
Copyright © Wszystkie prawa zastrzeżone | Teresa Rokicka-Morabet, Abdellatif Morabet 2016-2025